ما هي كمية القهوة التي يجب أن نشربها للبقاء مستيقظين؟
عندما نحتاج إلى السهر لوقت متأخر في الدراسة أو العمل في مشروع مهم ، فإن القهوة هي الأداة التي نلجأ إليها للبقاء مستيقظين. يمكن لهذا المشروب ، بفضل مستويات الكافيين ، أن يمنحنا الدفعة التي نحتاجها للوفاء بمسؤولياتنا. ومع ذلك ، كم عدد الكؤوس التي يجب أن تشربها حتى يبدأ هذا التأثير؟ تؤثر بعض العوامل […]
ما هي كمية القهوة التي يجب أن نشربها للبقاء مستيقظين؟ قراءة المزيد »